部屋のシクミ 夏の部屋を涼しく過ごしやすくする方法｜現代版・納涼のすすめ
ドアを開けた瞬間、あのモワッとした熱気に包まれる。仕事終わりでただでさえ疲れているのに、これで一気に気力を削られる。夏の一人暮らし、部屋が暑い。
お金と時間に余裕があるなら、涼しい土地に逃げる「避暑」ができる。でも、平日は仕...
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部屋のシクミ アタマのシクミ 一人暮らしで疲れて家事ができない、自分を責めてしまうあなたへ
昔、こんな相談を見かけたことがあります。
「一人暮らしって、なんでこんなに疲れるんでしょうか。皿洗い、買い出し、ゴミ捨て、洗濯。水を触ると体が冷えて寒い。仕事と一人暮らしを両立している人は、本当に体力が持つんですか。このまま...
アタマのシクミ 状況を変えたいなら「変数」を疑え｜日常を方程式で考えると解決策が見える
土曜日、同僚何人かと花火大会に行ってきた。そのあとご飯を食べて、初めてシーシャにも行って、結局朝帰りした。日曜日の朝に帰ってきて、そのまま一日ゴロゴロして終わった。
普段の土日なら、トレーニングをして、副業をして、余った時間...
アタマのシクミ AIを日常のこの場面で使うと驚くほど楽になる、という実例
大学生の頃、僕は推しの性格や口調をデータとして学習させて、会話できるチャットボットを自作していました。テーマカラーやアイコンを反映したTodoリストまで作っていたので、正直かなり重症だったと思います。
今日は、そんな僕が「日...
部屋のシクミ 掃除しなくていい部屋の作り方
お部屋、片付いてますか？
多くの人が、片付けても片付けてもすぐに散らかる。これは意志が弱いとか、そういう話じゃない。単純に「今の自分が管理できる物の数」を超えて物を持っているだけのことだ。
なぜ片付けてもすぐ散...
時間とお金のシクミ 「お金で時間を買う」の判断基準
「時は金なり」と言うけれど、実際はお金で時間を買える。
例えば、僕はいま25歳だけど、「お金を払えば24歳に戻れます」という選択肢は、現状の科学ではまだ存在しない。それなのに、目の前を過ぎ去っていく時間には、なぜかみんな関心...
食べるシクミ 食事の負担を減らす4ステップ｜買い出し→調理→食事→片付けをどう楽にするか
一人暮らしの食事は、正直、僕にとって「食べる」以外の工程のほうが面倒だったりします。
買い出しに行って、選んで、レジに並んで、帰ってきて、作って、洗って、片付ける。この一連の流れのどこか一つでも「めんどくさい」が発生すると、...
カラダのシクミ ランニングマシンは「走る」んじゃなく「歩く」でいい｜傾斜×速歩きが地味に効く話
ジムのランニングマシン、なんとなく「走るための機械」だと思っていませんか。
僕もそうでした。でも今は、ほとんど走っていません。傾斜をつけて、ただ早歩きするだけ。それなのに、走っていた頃より続いています。
今回はその話を書きます...
食べるシクミ 三ツ星ファームを一番安く買う方法｜公式定期とAmazon「訳あり」、どっちがお得か本気で計算した
三ツ星ファームを続けていると、だんだん気になってくることがあります。
「これ、もっと安く買う方法ないのかな」って。
僕もまさにそうでした。実際に食べてみて味も栄養も気に入ってるからこそ、どうせ続けるなら一番お得な買い方...
アタマのシクミ 「気合で頑張る」をやめたら、生活が回り出した｜めんどくさがりの自分を認めるという方向転換
正直に書きます。僕は、とんでもないめんどくさがりです。
洗い物が溜まって、1週間お釜を洗わないまま放置する。お米があるのに、炊くのが面倒でコンビニのパックご飯で済ませる。本音を言えば、家政婦さんを雇いたいと思っているくらいで...