部屋のシクミ 掃除しなくていい部屋の作り方
お部屋、片付いてますか？
多くの人が、片付けても片付けてもすぐに散らかる。これは意志が弱いとか、そういう話じゃない。単純に「今の自分が管理できる物の数」を超えて物を持っているだけのことだ。
なぜ片付けてもすぐ散...
2026-07
部屋のシクミ 
時間とお金のシクミ 「お金で時間を買う」の判断基準
「時は金なり」と言うけれど、実際はお金で時間を買える。
例えば、僕はいま25歳だけど、「お金を払えば24歳に戻れます」という選択肢は、現状の科学ではまだ存在しない。それなのに、目の前を過ぎ去っていく時間には、なぜかみんな関心...
食べるシクミ 食事の負担を減らす4ステップ｜買い出し→調理→食事→片付けをどう楽にするか
一人暮らしの食事は、正直、僕にとって「食べる」以外の工程のほうが面倒だったりします。
買い出しに行って、選んで、レジに並んで、帰ってきて、作って、洗って、片付ける。この一連の流れのどこか一つでも「めんどくさい」が発生すると、...
カラダのシクミ ランニングマシンは「走る」んじゃなく「歩く」でいい｜傾斜×速歩きが地味に効く話
ジムのランニングマシン、なんとなく「走るための機械」だと思っていませんか。
僕もそうでした。でも今は、ほとんど走っていません。傾斜をつけて、ただ早歩きするだけ。それなのに、走っていた頃より続いています。
今回はその話を書きます...
食べるシクミ 三ツ星ファームを一番安く買う方法｜公式定期とAmazon「訳あり」、どっちがお得か本気で計算した
三ツ星ファームを続けていると、だんだん気になってくることがあります。
「これ、もっと安く買う方法ないのかな」って。
僕もまさにそうでした。実際に食べてみて味も栄養も気に入ってるからこそ、どうせ続けるなら一番お得な買い方...
アタマのシクミ 「気合で頑張る」をやめたら、生活が回り出した｜めんどくさがりの自分を認めるという方向転換
正直に書きます。僕は、とんでもないめんどくさがりです。
洗い物が溜まって、1週間お釜を洗わないまま放置する。お米があるのに、炊くのが面倒でコンビニのパックご飯で済ませる。本音を言えば、家政婦さんを雇いたいと思っているくらいで...
カラダのシクミ リカバリーウェアを1週間、毎晩着て寝てみた正直な話｜「劇的に変わる」はウソだけど、もう手放せない
先に正直なことを書きます。
YouTubeとかで「リカバリーウェアを着たら体がすごく軽くなって、何でも持ち上がります！」みたいな過剰なレビューを見かけますが、正直、そこまでではありません。
朝起きたら頭も体も軽くて心ま...
部屋のシクミ 部屋干しの「生乾き臭」が無理でコインランドリーに逃げたら、洗濯物カゴをキャリーケースに変えるのが正解だった話
一人暮らしの洗濯、こんな悩みありませんか。
洗濯機を回すときに、そのあと「干さなきゃ」という心のハードルが常にある
夜は干せないし、平日の朝は時間がない。その「時間がないのに干さなきゃ」がストレス
干す時間は実...
アタマのシクミ タイピングをやめたら、2時間29分で4時間11分が浮いた｜音声入力アプリTypelessの正直レビュー
「これ、全部打つのか…」
夜、PCの前。Claudeに指示を出そうとして、頭の中にはもう言いたいことがある。あるんだけど、それを文字にしていく作業が、まだ何分も残ってる。
指が思考に追いつかない。打ってる途中で...
食べるシクミ 三ツ星ファームを一人暮らしで頼んでみた｜味・料金・冷凍庫・時短を正直にレビュー
三ツ星ファーム、実際どうなの？というところだけ知りたい方向けに、頼んで食べた結果を正直にまとめます。
先に結論から。
味：想像よりずっと美味しかった（メニューによって濃さに幅あり）
量：健康的な適量。大盛りでガ...