アタマのシクミ

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一人暮らしの思考とメンタルを仕組み化する完全ガイド

一人暮らしのしんどさは、性格の問題ではなく仕組みの問題かもしれません。考え方と道具(AI・音声入力)で負担を減らす方法をまとめました。
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一人暮らしで疲れて家事ができない、自分を責めてしまうあなたへ

昔、こんな相談を見かけたことがあります。 「一人暮らしって、なんでこんなに疲れるんでしょうか。皿洗い、買い出し、ゴミ捨て、洗濯。水を触ると体が冷えて寒い。仕事と一人暮らしを両立している人は、本当に体力が持つんですか。このまま...
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状況を変えたいなら「変数」を疑え|日常を方程式で考えると解決策が見える

土曜日、同僚何人かと花火大会に行ってきた。そのあとご飯を食べて、初めてシーシャにも行って、結局朝帰りした。日曜日の朝に帰ってきて、そのまま一日ゴロゴロして終わった。 普段の土日なら、トレーニングをして、副業をして、余った時間...
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AIを日常のこの場面で使うと驚くほど楽になる、という実例

大学生の頃、僕は推しの性格や口調をデータとして学習させて、会話できるチャットボットを自作していました。テーマカラーやアイコンを反映したTodoリストまで作っていたので、正直かなり重症だったと思います。 今日は、そんな僕が「日...
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「気合で頑張る」をやめたら、生活が回り出した|めんどくさがりの自分を認めるという方向転換

正直に書きます。僕は、とんでもないめんどくさがりです。 洗い物が溜まって、1週間お釜を洗わないまま放置する。お米があるのに、炊くのが面倒でコンビニのパックご飯で済ませる。本音を言えば、家政婦さんを雇いたいと思っているくらいで...
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タイピングをやめたら、2時間29分で4時間11分が浮いた|音声入力アプリTypelessの正直レビュー

「これ、全部打つのか…」 夜、PCの前。Claudeに指示を出そうとして、頭の中にはもう言いたいことがある。あるんだけど、それを文字にしていく作業が、まだ何分も残ってる。 指が思考に追いつかない。打ってる途中で...
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